근육 테이핑(스포츠 테이핑) 방법

테이핑 기법은, 일본에서 시작되었다고 하지요.
그래서 그런지 일제 테잎이 주로 사용되는 것 같습니다. 육상부를 하는 아들 녀석의 말로는 확실히 효과가 있다고 그러네요. 나중에 한 번 해볼까 합니다. 보관용으로 모셔 둡니다...